زمان خواب برای کودکان به معنی زمان تنهایی، سکوت ، تاریکی و بی تحرکی است.
پس از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده می کنند،مثل گرسنگی، دستشویی، تشنگی ، ترس ، بازی و ......
بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید .برای مشکل تاریکی از چراغ خواب استفاده کنید. برای مشکل سکوت، برایش کتاب قصه بخوانید. برای تنهایی، در اتاقش بمانید تا به خواب برود. برای مشکل سکون، یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نداشته باشد و تلویزیون تماشا نکند، زیرا سطح هیجاناتش را بالا می برد.

برچسب:
نویسنده: رضا حسینیپور